肩凝りを引き起こす筋肉にアプローチ！ー動画で一緒に...

2019.11.24LINE＠, ほぐし, インナーマッスル, コア, 動画, 呼吸について, 姿勢, 疲れにくい体, 筋肉と関節, 簡単エクササイズ