ひめトレセミナーを実施しました! -尿漏れやポッコ... 2019.05.22LINE@, インナーマッスル, ピラティスとひめトレ, ボディメイク, ポッコリお腹, 体幹, 体験会, 恵比寿, 疲れにくい体, 筋肉と関節, 簡単エクササイズ, 美しくなること, 美尻・骨盤