ピラティス ボディメイク 練馬

40代からの魅惑ボディプランナー 坂村純子

緊急募集!先着4名「ボディメイク&ポートレート撮影」-1ヶ月なら頑張れる?-

 

 

40代からの魅惑ボディプランナーの
坂村純子です。

 

さて、早速ですが
昨年、ご好評をいただきました
特別プログラム
「自分の美力を自己更新する
ーボディメイク&ポートレート撮影ー」
を今年も開催することになりました。

 

 

このプログラムは
約3か月のトレーニング期間を受けて
美しく変化した自分をプロの写真家に
撮影してもらうスペシャルプログラム
です。

 

 

まずは昨年の様子をスライドショー的に
作成してみましたのでまずは
こちらをご覧いただけると嬉しいです!
https://youtu.be/StZLp5hbb2o

 

 

ただ、今回は
トレーニング期間が
3ヶ月ではなく
約1ヶ月間 全4回
(ご希望により5回)
のレッスンです。
そして撮影は6月頭になります。

 

 

レッスン期間は短くなり
回数もわずか4回ですが
その分、1回のレッスン内容を
かなり充実させて
ボディ全体ではなく主に
立姿勢を美しく
胸元を美しく
そして
ボディスタイリングで
体の可動域を上げていく事を
中心にレッスンをさせていただきます。

 

姿勢が綺麗になるだけで
あなたの作り出すシルエットが
変わります。
シルエットが美しく整うだけで
あなた自身を全体的に
底上げします。
その姿を撮影してもらうことで
まだ、あなたの中に秘められている
「自分の魅力」を再認識して
欲しいのです。

 

そして、撮影は
もちろん、昨年同様、
写真家の一原真巳さん。
女性なら一度はこの方に撮ってもらいたいと切望する女性は数知れません。

私のプロフの写真も、もちろん
真巳さんに撮っていただきました。

 

 

この写真を見ていただけるだけで
何も説明はいらないとは思うのですが
私もこの写真のお陰でどれだけの
勇気とパワーをもらったことか…

写真の持つ力を是非あなたにも
感じてもらいたいです。

 

また今回もヘアメイクさんに
お願いしています。

 

 

このヘアメイクさんは何と、

ホームページも看板もない表参道の
完全紹介制美容室でありながら、
これまで74,400人の
ヴィジュアルコーディネートを担当し、
新規リピート率は80%を超え、
顧客はもちろん、業界内のプロからも
絶大な信頼を得ている凄いお方に
担当していただけます!

 

 

 

少し頑張って綺麗になって
素敵なプロの方によってさらに磨かれた
あなたの姿をポートレートに残して
みませんか?

 

 

その写真を見るたびに
ちょっとした自信に繋がり、
一歩前に出る勇気が湧きあがるはずです。

 

 

 

後もう一つ、
大切なことをお伝え忘れるところでした!
撮影直前には
私が施術する頭蓋骨矯正にて
フェイスラインも整えて
トータルメンテナンスで仕上げて
いきます。

 

トレーニングも
3ヶ月間頑張る自信はないけど
4回のレッスンなら
なんだか頑張れそうな気がしませんか?

 

トレーニング期間:4月~5月末まで
写 真 撮 影 :6月6日(木)
トレーニング場所:恵比寿のサロン
     (JR恵比寿駅 徒歩5分)
撮 影 場 所 : 都内スタジオ

料   金 : 142,000円(税込み)
 (90分レッスン4回分+小顔フェイシャル+ヘアメイク+撮影 全て込み)

 

限定 4名です!

また、メルマガご登録者のみ、お申込みいただきましたら、素敵な特典あります!
特典:元理学療法士であり私の師である
   清水賢二氏が考案した、
   雑誌にも多数掲載され今、話題の
   リフトアップも期待できる
   「エアライズ」ソックスを
   プレゼント!

 

その他、場所、レッスンについての詳細に関しましては、お申込み、

お問合せをいただきました方に別途ご案内させていただきます。

 

どちらの方に対しても無料の説明会も
予定しております。
(都内カフェにて 60分以内)

 

 

今すぐ申し込みたい!
詳細だけでも知りたい!方も
下記のフォームにお願いいたします。

https://ws.formzu.net/fgen/S93615905

 

 

8日間の無料メール講座
【上向きヒップとくびれであなたの身体を
10歳若返らせる魅惑ボディ8つの法則】
ご登録はこちらまで

https://www.agentmail.jp/u/bodymake/fp/8027/2/

 

 

 

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ZOOMでピラティスを体験してみませんか?

 

 

40代からの魅惑ボディプランナーの
坂村純子です。

早速ですが、

最近、東京以外の方からも

レッスンについてお問い合わせを

頂くようになってきたため

私も、そろそろZOOMを取り入れていこうかと

検討しておりました。

 

 

そして、先日、

東京から遠方の方に向けて

メルマガにて、ZOOMでの
オンラインレッスンの募集を
させていただきました。

まず、お一人目のレッスンを
させていただきましたが、
その方は石川県のヨガ講師の方。
お互いに体についてもプロですが
似てるようで本質は異なる呼吸、
意識、動きについて、対面でじっくりと
向き合うからこそ理解を深めることが
できました。

 

当初は、東京以外で遠方の方にのみ…
という事で始めてみようと思ってました。

 

何故なら…
やはり体を使ってのレッスンは
リアルでないと伝わらないのではないか?
とか

 

お客様の関節や筋肉を直接ゆるめたり
できないのでレッスンの質が少し
落ちてしまうのではないか…とか…
それなら、オンラインは無理だなと…

 

もちろん、基本はリアルで!
これからもその予定なのですが、
実際にZOOMでやってみて
思ったんです。
ZOOMでもちゃんと伝わることもあると!

 

例えば、呼吸。
特に大きな動きはないのですが
私と対面になることで
目からの情報はもちろん、
かなり耳からの情報も
キャッチするようになります。
つまり…画面から聞こえてくる
私の声にかなり耳を傾けることに
なります。

 

ピラティスの呼吸って
慣れるまでちょっと時間がかかるのですが
理屈がわかると習得も早いです。

 

 

なので、その良さを活かしつつ
大きな枠で「ピラティス」ではなく

ピラティスが始めての方には特に
カテゴリーを決めて
お伝えしていければと思っています。

 

また、ZOOMだから
参加できる方もいらっしゃる!
普段、育児やご家族の介護等で
なかなか家を思うように
出られない方にも…
そんな方にこそ
諦めないでご自宅の空いてる時間に
気軽に体験していただけたらと…(^▽^)/

ということで、東京以外の遠方の方は
もちろん、都内の方でも、どなたでも
参加していただける事としました。
(但し、女性のみ)

 

マンツーマンレッスンです。

そして、今回の重点項目は

1.ピラティスの呼吸について
  もう少し深めたい、
  ちゃんと理解してお腹ポッコリに
  効かせたい方に。

2.首、肩、背中周りの簡単ストレッチ
  首、肩周り、背中等のこわばりを
  簡単にほぐす方法を知りたい方に。

今回、大した動きはありませんので
広いスペースがなくても大丈夫です。

(詳細)

ネット環境:理想はPC
     (スマホでも可能)
時間:60分
形式:マンツーマン
料金:6,000円(録画可能)
時期:4月からスタート
(ご希望によっては3月から可能)

また、ZOOMが初めての方は
こちらから、また別途詳細のご案内を
させていただきます。
(参加するだけの場合は、事前にアカウントを作成する必要はありません)

 

参加希望者は以下のフォームから
お申込みください。
https://ws.formzu.net/fgen/S93615905/

 

育児や介護以外でも
ピラティスをやってみたかったが
いきなりフィットネスクラブや
パーソナルトレーニングにいくのは
勇気がない…
とお悩みだった方、

どこかにわざわざいくのは面倒だし
時間もないけど、夏までには
自分の体を何とかしたい方、
まずはご自宅で気軽に
体験してみませんか?

ネットや雑誌に書かれてはいない
コツやポイントもお伝えしちゃいますよ!

お申込みをお待ちしております!!

 

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