40代からの魅惑ボディプランナーの

坂村純子です。

 

頑張ってトレーニングしても
筋肉がついて逆に太くなってきた?

 

スムーズな動きができなくなった?

 

 

例えばヒップアップの為に
鍛えてもなかなかキュッと上がらない…
それどころか足が太くなってきた?

 

二の腕を引き締めるための
トレーニングをしてたら
腕が上がりにくくなってきた?

お尻が上がらず足が太くなる。

 

そして
腕が上がらなくなる原因。
まずはその原因に
アプローチをしなければ
単なるありがちな
トレーニングだけでは
解決しないし、
むしろ、すればするほど
逆効果になることも…😅

 

 

そんなあなたに必要なのは…

トレーニング前の施術で
筋肉を緩めて身体をリセット

トレーニングの効果をより
効率的に出していく
ボディスタイリングメソッド

 

先日は毎月の定期的な
メンテナンス講習会。

体のメンテナンスが
大事なように
スタイリング技術の
メンテナンスも不可欠。

 

今日のテーマは
「肩甲骨周りの筋肉」
肩甲骨の前面と後面の
筋肉をきちんと働かせる
事ができるだけで
肩や首だけでなく
何と脇のお肉まで取れる!!

 

 

鍛える事よりも
本来あるべき動きを
できるようにするだけ👍

ここが緩むと本当に
ラクになるし
肩周りのシルエットもスッキリ

 

 

これからの季節は特に気になるところ。

それと
日頃から無意識に
力が入ってしまいがちな人に
オススメですよ😆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
「ボディメイク&ポートレート撮影」

三ヶ月後のあなたが楽しみです!
その姿をブロのフォトグラファーに撮影してもらいませんか?
残席1名です。今月末で締め切ります。
ご興味ある方はお問合せから↓↓

 

 

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