ーくびれは大きければいいのかー

65センチのウエストと聞いてあなたはまずどう思われましたか？

え？細くないじゃない…？て感じでは？

美しいスタイルって言うと…

全体的に細くてくびれも大きくて

雑誌に出てくるモデルさんのような

スタイルを誰もが想像しますが…

実は世の中には、誰もが無意識に

美しいと思える比率というものがあって

これを「黄金比」と言います

誰もが一度は耳にした事があるとは思いますが、

この「黄金比」は紀元前四世紀頃の古代ギリシャの数学者が創案したもので、

後に美術、工芸、建築などで利用され最も美しく安定した割合とされ、

おおまかに言えば、５：３の比率なのだそうです。

美術や建築物で有名なものに

ミロのビーナスやパルテノン神殿

また、女性なら誰もが憧れる

オードリーヘップバーンのくびれは

黄金比率だとか…

 

 

 

 

 

でも、サイズ的に見ると、ビーナスの身体は

オードリ－よりもかなり肉太な体型に見えますよね…

ではどうしてビーナス像が多くの人を魅力する程美しく見えるのか…

それはバランスなのです

人間の体が美しく見えるのは

バランスが整っているからなのです。

女性はつい体重やウエストの細さに目がいきがちですが、

実は、ウエスト、ヒップ、バストの比率が

限りなくこの黄金比に近いと

理想的なスタイルといえるのです。

ミロのビーナスはまさにその黄金比で

作られています

 

なので、例えば、ウエストのサイズが

65センチであっても、体のバランスが

整っていれば、美しいスタイルということになります

ただただほそ〜くて、くびれが大きければ

美しい訳ではないのです

つまり、美しいスタイルになりたいのなら

サイズや体重に捉われず、この黄金比を目指すのが近道だと思います。

ということは、むやみにサイズダウンする必要もないですね

そこで大切なのは、まずは、自分の体型を知ることから

私のピラティスをベースにしたボディメイクでは、まず、あなたの体型診断をさせていただき、

バランスからみた「あなたの綺麗」を共に目指していきます