練馬で唯一のくびれと美尻を作る４０、５０代女性のピラティスパーソナルトレーナーの坂村純子です

 

あなたは

鏡に映った自分の裸をじっくり見たことがありますか？

 

見たくない～～

なんて言わないで・・

 

まずは自分の裸と向き合うことから始めませんか？

 

年を重ねるごとに体に不具合も出てきて

ラインも崩れてくるし

裸になった自分を鏡に映すなんて・・・

 

と思ってしまいますよね

 

でも・・・もしかしたら

自分の体を鏡に映す事が一番

綺麗なボディラインをつくる近道かもしれません

 

何故って・・・

今は服装や髪型、そしてメイク一つでいくらでも

綺麗に魅せることはできるけれど・・・

裸ってごまかせないですから！！

 

普段、なかなか自分では見ることがない

後ろ姿も是非チェックしてみてください

 

ついお腹周りに目がいきがちですが

背中もお尻もしっかり見てくださいね

 

自分の体を変えたい！と思う方は

まずは自分の体と向き合って

自分の体を知ることです

 

そこからスタートです

 

来月からの

「くびれと美尻になって今の自分よりももっときれいな自分になる！」

 

のモニターレッスンは

 

確かにくびれとお尻に特化した内容ですが

 

だからといってそれだけではないのです

 

ウエスト周りとお尻の筋肉を鍛えることで

 

正しい姿勢や歩き方に繋がります

 

 

これから夏に向けて

痩せるのではなくメリハリのある綺麗な体を目指してみませんか

 

モニターレッスンは約３か月です

個人差もありますが、目に見えて体に効果が出るのは約３か月

 

美は一日してあらず！！です

 

この機会に思わず鏡に映してしまいたくなる体に

してしまいましょう！！

 

目指すは

メイクや服装だけでなく

 

「脱いでも綺麗な体！！」

 

練馬の大泉学園の自宅サロンであなたからの

 

お申込みをお待ちしております