練馬で唯一のピラティスパーソナルトレーナー、

40代からの魅惑のボディプランナーの坂村純子です

雨ばかりだった9月も終わり10月に入ってようやく秋の気配を感じられるようになりました(^^)/

秋になるとやはりオシャレをしたくなりますね

最近、お店や雑誌で秋の装いを見ているとニットやカットソーの

デザインが鎖骨を敢えて見せるようなものが多いです

肩を出して着る、オフショルダーなんてまさにそのものですね

綺麗な鎖骨は女性の美しさを引き出してくれます

そして女性の色気や繊細な部分まで引き出してくれる

重要なポイントです

Vの字やハの字ではなく限りなくまっすぐな鎖骨

そんな綺麗な鎖骨は作れます

私のレッスンでは

姿勢の改善や肩甲骨周りのストレッチを取り入れながら

綺麗な鎖骨の作り方をお伝えしています

鎖骨が綺麗な女性は身体も美しいのです

まずは美しい鎖骨作りから挑戦してみませんか？