練馬で唯一のピラティスパーソナルトレーナー、
40代からの魅惑のボディプランナーの坂村純子です
雨ばかりだった9月も終わり10月に入ってようやく秋の気配を感じられるようになりました(^^)/
秋になるとやはりオシャレをしたくなりますね
最近、お店や雑誌で秋の装いを見ているとニットやカットソーの
デザインが鎖骨を敢えて見せるようなものが多いです
肩を出して着る、オフショルダーなんてまさにそのものですね
綺麗な鎖骨は女性の美しさを引き出してくれます
そして女性の色気や繊細な部分まで引き出してくれる
重要なポイントです
Vの字やハの字ではなく限りなくまっすぐな鎖骨
そんな綺麗な鎖骨は作れます
私のレッスンでは
姿勢の改善や肩甲骨周りのストレッチを取り入れながら
綺麗な鎖骨の作り方をお伝えしています
鎖骨が綺麗な女性は身体も美しいのです
まずは美しい鎖骨作りから挑戦してみませんか?