40代からの魅惑ボディプランナーの坂村純子です。

 

私の身体作りのコンセプトであり、

魅力的な身体作りを通して私がお伝えしたいのは、

「魅力=あなたから滲み出る美しさ」です。

あなたの今までの人生、そして今生きている人生がまるごと表れているのが身体です。

 

これから自分はどう生きていきたいのか・・・そんな問いかけを自分に投げかけながら自分の身体や心と真剣に

向き合う事で、日常の生活の意識から変えていき、あなたの新たな生き方やライフスタイルも確立していく身体作り。

補正下着等で一時的に満足したり、楽に簡単に手に入る美しさではなく、

自分の可能性に常に挑戦していくような主体的で前向きに生きる姿勢そのものに繋がる一生ものの身体作りです。

 

私のネーミングの一部でもある、脱いでも綺麗、補正下着はもういらない」

・・はそんな想いが込められたものです。

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そして、補正下着がなくても、脱いでも綺麗な体でいるためには、ただ、我武者羅にトレーニングするだけではなく

正しいメンテナンスが必要です。

 

あなたの身体は日々の生活習慣により

たるんだり

動かしにくくなったり

痛みが生じたり・・・

 

そうなるには必ず原因があります。

日々の生活習慣を意識して見直し改善していくことが第一なのですが、

まずは何故そうなるのかの原因がわからないと改善できませんよね。

 

痩せたりボディラインを作る前に身体を楽に動かすことができたり

自分の思い通りに動ける身体にすることがまず第一だと思いませんか?

 

楽に手に入れる美しさ・・・ではなく

楽に動ける身体を手に入れて美しくなる

 

そこで、ボディプランナーとして私にできることは

1.トレーニングの前の筋肉や骨格調整

2.なかなか感じることが難しい筋肉への感覚入力

3.女性のキーポイントとなる二の腕、ヒップ、鎖骨などをより、美しく魅せるためのスタイリング

4.あなたの生まれ持った骨格を活かすための体型分類診断をして、その診断結果をもとにトレーニングメニューを作成すること

 

(ちなみに、施術は身体のスペシャリストである元理学療法士のメソッドに基づいています。

 医療に限りなく近い施術であるため定期的にメンテナンスを受けながら現在も学び続けています。)

 

そして、もちろんこれら全てを取り入れながら、トレーニングで確実に効果を出すことです。

 

女性の身体は繊細です。

年齢を重ねてきた女性の身体は想像以上に不安定でもあります。

 

だからこそ、トレーニング前のボディスタイリングが必要なのです。

 

脂肪は動きが悪い関節ほど付きやすいのも事実です。

まずは、脂肪の付きにくい身体にすることが第一優先ですね。

 

私にできるボディメイクは

綺麗になりたい!と願う女性に

私にできることで確実に綺麗になれるという

可能性を感じてほしいこと

 

Processed with MOLDIV

 

上記でお伝えした

トレーニング前の二の腕や鎖骨、お尻のスタイリングの体験会を8月末から行います。

(詳細は以下の通りです)

ご希望の方は「お問い合わせ」から希望日時を

ご記入いただきお問い合わせください!!

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を体験してみませんか?
たるみにくくするだけでなく,
肩回りの可動域が上がり
動きやすくすることで二の腕への
脂肪を付きにくくします。
ご希望応じてヒップスタイリングメソッドや鎖骨へのビューティスイッチ体験もあります!
 
日程

8月29日(火)11:00~  
        14:30~
8月30日(水)14:00~
8月31日(木)14:30~
9月1日 (金)11:00~  
        13:30~
それぞれお一人様ずつで各80分になります。
上記日程がどうしてもご都合付かない方は
ご相談させていただきます!
 
あなたの現在の体型を診断して
あなたにとっての「理想の体型」を
プランニングいたします!
トレーニングする前に
まずは自分を知ること。
メルマガにご登録いただいて
体験会にお申し込みいただいた方には
通常レッスン
60分 10,000円 ➡ 80分 6,000円でご受講していただけます!
 後、残席2名です!
ご興味のある方はお早目に
 

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