体作りは生き方ーお客様からのお声からー

今日は私が以前、インスタグラムに
投稿した内容に対して
私のお客様から
なんとも嬉しいコメントを
いただきまして…
嬉しいだけでなく
こうなったらもうしめたもの！
と思い、是非こちらでも
シェアさせていただきたいと思いまして
ご紹介させてください。
（もちろん、ご本人に許可を
いただいております）

お客様からのコメントはここから　↓↓↓

ほんとーに、先生のおっしゃることに、嘘、偽りないです！！

先生のおかげで、体が変わり、意識が変わりました。

数年お世話になっておりますが、今では、

肩が凝ったらどーするか、

二の腕を締めるために、ヒップを上げるために、、

どのような動きをすると効果的で、

どうしてそうなのか。。トレーニングを受けてるうちに、

体の繋がりがわかり始めてきます。

そうすると私は、日々の生活の中で
まだまだほんの少しですが、自然と意識した姿勢、呼吸、

少しのエクササイズを常日頃、

負担にならず生活の一部にすることができるようになるまで、

意識が変わりました。

こちらのお客様は
私のレッスンに通ってくださって
もう３年近くになります。
ピラティスのご経験もなく
最初はとにかく
言われるがままに体を
動かしていた…
とも仰っていました。

でもやはり継続は力なりですね。

そして継続は美なりです。

そして…
ここまでの意識になると
しめたものなのです(^^)/
後は勝手に？

体だけでなく
心も晴れやかになって
日常生活にどんどん
良いスパイラルができて
結果として
見た目も中身も若返る！！

体作りは生き方にも
繋がってますね。

このお客様はお仕事上、
年に一回は必ず
ドレスを着る機会があるのですが
そのドレスを着る！という機会も
このお客様にとってのいい
目標となってるのかなと…

自分の舞台となる場所があるって
大切だなと思います。
人に見られるる意識が
その人をより魅力的にもしますから。

いや…ほんとに嬉しい。
これからも
一人でもたくさんの方に
こんな風に感じていただけたらな～
と思っています。

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