40代からの魅惑ボディプランナーの
坂村純子です
8年前に私が自分自身の身体を変えるために
実践したのはひたすらピラティスのトレーニング
硬い身体でも時間をかけて
進化はしたけれど
でも、もし、今から
身体を変えるためにチャレンジするなら
絶対に「体型スタイリングメソッド」を
受けてからにしたい
何故なら…
トレーニングの前に
硬い筋肉をほぐし
たるむ、緩むなどの
原因を潰すことで
トレーニングの効果を
無理なく早く出せるから
首
バスト
わき肉
お腹
背中
二の腕
腰
O脚
お尻
太もも
ふくらはぎ…
全身、トレーニング前のスタイリングで
眠ってた筋肉をほぐして…目覚めさせる
このスタイリングメソッドは
元理学療法士が、過去何千人もの
患者の施術経験から生まれた
極めて医療に近い施術です。
歳を重ねた女性の身体は繊細です
だからこそ
我武者羅に鍛えるという発想ではなく
無理なく無駄なくそして、
優しく身体を整える
そんな方法をオススメします
現在、私はこの体型スタイリングメソッドを
学び続け、そして実践中です!
来月、体験会を行います!
詳しくはまずメルマガにて
お知らせいたします😊✋
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