４０代からの魅惑ボディプランナーの坂村純子です。
超お得な「まずは2回のレッスン」の体験レッスンを受講された
お客様から本当に嬉しいご感想をいただきましたので
こちらでご紹介させていただきます。
お客様のこのようなお声を
いただけることがこれからの
益々の励みにもなりますし、
まさにパーソナルレッスンの醍醐味でもあります。
お客様 I 様 ５０代
感想は以下から ↓↓↓
本日は、坂村純子先生のボディメイクのパーソナルレッスン。
もともとは、ぽっこりお腹を引き締めるメニューを申し込みましたが、私のお腹を見て、
「ぽっこりお腹ではないですね」と嬉しい？
お言葉をいただき、「他に身体の気になるところは？」と聞いてくださったので、股関節に不具合があること、
1週間後にハーフマラソンを走ることをお伝えしたところ、マラソンを少しでも楽に走れるように股関節の
可動域を改善する施術とストレッチの指導にメニューを変更してくださいました。
顧客の真のニーズを探り、それに即座に応えられる経験と知識に基づく引き出しの多さ。
可動域が少ない私の股関節でも、ランニングに最大限に活かせるよう、
腸腰筋のストレッチ方法も伝授してくださいました。
スイムでも、ランでも、腸腰筋の大切さはわかっていても、私の股関節の状態でそこを伸ばすための方法は、
これまでも色んなコーチやトレーナーに幾度となく訪ねましたが、誰一人(マジ・笑)、
制限ありすぎの私の股関節がイメージできないのか、教えてくれる動き自体不可能だったり、
動きはできても伸びた感がなかったり、ず～っとモヤモヤしていました。
そしてついに、坂村先生から教えていただいたストレッチ方法に出会えました。
あ～、伸びてるかも～！というささやかだけど初めての感動。
おかげで、小布施まで毎日少しずつ伸ばして、なんとか完走につながりました。
そして、今日は2回目。
いつもガチガチになりがちな肩回りを丹念にほぐしていただきました。
また、一人でできる上半身のストレッチ方法も学べました。
施術後、スイムをしながら肩回りの可動域を確かめましたが、おお、楽に腕が回る～！
坂村先生の50代とは思えない美しいスタイルに見とれながらの1時間はあっという間。
個室パーソナルで、女性同士という安心感もあり、リラックスして施術が受けられます。
40代からの美ボディを目指すひとも、50代でも綺麗な姿勢でいたいひとも、
身体のどこかに不具合があるけど、スムーズに動けるようになりたいひとにもオススメです。
以上です。
体を変えたい！
と思うきっかけは人それぞれ。
何か特別なイベントや
理由があればトレーニングのモチベーションが
下がることはないと思うのですが
人間はとかく自分には甘くなりやすいし
基本、サボる生き物だと思っています。
でも、だからこそ
あなたが変わるために
継続するための意識や
継続するためのエクササイズは
何なのかを知る必要があると思うのです。
「まずは2回のレッスン」のお申込みの受付は
今月末までです。
実際のレッスンは8月以降になりますが
受付は今月末で一度締め切りになりますので
ご興味ある方はお急ぎください。
通常1回分のレッスン料以下で2回のレッスンが
受けられる超お得なレッスンです(^^♪
お申込みは以下のURLからどうぞ
お待ちしております！
https://ws.formzu.net/sfgen/S38837990/
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私自身が日頃、実践している
ストレッチや
エクササイズの動画
エクササイズもただ動きだけではなく
どこを気をつけてやると
より効果的なのか！
また、
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いること
また、日々、持ち歩いているもの
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