40代からの魅惑ボディプランナーの
坂村純子です。

 

あけましておめでとうございます。

今年もどうぞよろしくお願いいたします!

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2018年、始まりましたね。

さて、今年一年も

あなたにとって

充実した一年にさせるべく

まずはあなたの体を

お悩みのないハッピーな体に整えて

いきませんか?

 

 

昨年末に40代、50代女性お客様の

お体に関するリアルなお声をたくさん聞かせていただきました。

そこで感じましたのは

自分も含めてですが

40,50代という年齢は一番加齢による体の変化を感じる時なんですよね。

 

・疲れやすくなってきた

・寝ても疲れが取れにくい

・更年期特有の体の異変

・体重が急に増えてきた

・腰痛や肩こりも酷く整体やマッサージ通いが欠かせない

 

などなど・・・

このまま私の体はどうなっちゃうの?って・・・

でも、だからって、

この年齢になって食べ物を我慢してまで細くなりたい訳ではない!

現状維持でもいいから元気な体に

なりたい!!

 

と、そんなお声も数多く・・・

そこで、私がそんなお声を反映して

考案したプログラムは

 

『食べてもOK! きつい運動もなし! 40,50代からの老けない、疲れない、太らない体を手に入れるためのコンディショニング』です。

 

私が大切にしたい身体作りのコンセプトはただ筋肉をつけたり

見た目を変えるためだけのものではなく

今のあなたのお悩みやこうであったらいいのになという

願いが叶うものであってほしいということ。

 

もちろん

見た目を整えて、

カッコイイ40,50代を

目指していきたいですが

まずは、疲れやすく、硬くなった体をゆるめて動きやすい、ラクな体にしていくこと。

 

例えば

 

肩、肩甲骨周りがほぐれて腕が上がりやすくなる。

 

膝、腰への負担なく脚が上がりやすくなる。

 

股関節がゆるんで胡坐でラクに座れる。

 

こんな体の変化が

実はあなたの体を

老けない、疲れない、太らない体にしていきます。

 

また、

歳を重ねて脂肪が付きやすくなるのはどうしても代謝が下がるため。

ましてや、冬は体温も下がりやすくなるのでエネルギーを貯めようとして

体が脂肪を蓄えてしまいます。

体を動かすことで新陳代謝は上がりますが、

体を動かさないと太りやすくなるのは事実。

 

ですが、その体自体が

硬くて動きにくくなっていると

動かすのが益々嫌になって悪循環(^^ゞ

そんな体でいきなりトレーニングすると体への負担が大き過ぎますね。

 

なのでまずは

私があなたの硬くなった関節や筋肉を

ボディスタイリングメソッドにて

ゆるめていきます。

ゆるめてから

体の可動域を上げて

ラクに体を動かすことができる

ようにしていくこと

首3

 

体を動かして筋肉をつけるための

エクササイズしていくのは

そこからなのです!

 

その方が、より効果的で

体にも無理がありません。

なので、日頃運動不足だったり

疲れやすくて体力に自信がない方、

そして、

40、50代という一番加齢による

体の変化を感じる時だからこそ

おススメしたいのです。

 

あ!そうそう、タイトルにある

『食べてもOK! きつい運動もなし!』

え??どうして?本当に?

って疑問に思われますよね?

そこは、このプログラムを体験して

いただけたら、なるほど~って

実感していただけると思っています!

 

なにはともあれ

体が資本です!

まずは体のコンディションを

整えて、動ける体になるための

準備をしていきましょう!

 

では体験会ではどんな流れで

何をするのかを簡単にご説明させて

いただきますね

 

当日の流れ

1.個別カウンセリング&モニタリング

2.モニタリングの結果を反映させたボディスタイリング施術

3.モニタリング&おススメのエクササイズ、今後の為のアドバイス

 

 

おススメのエクササイズというのは

今のあなたのお悩みを少しでも軽減するために必要で、

かつ、日常の生活に取り入れやすい

エクササイズをご提案させていただきます!

 

今年初回の体験会ということで

お年玉キャンペーン

通常、60分体験価格 5,000円を

30%オフの3,500円です!!

 

是非、この機会に体験会に

お越しください!

お会いできますことを

楽しみにしております。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

坂村純子

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

魅惑ボディプランニング個別相談会

『40,50代からの老けない、疲れない、太らない体を手に入れるためのコンディショニング体験会』

 

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ボディスタイリングメソッドにて

あなたの硬くなった

関節や筋肉をゆるめて

今のあなたに必要と思われる

エクササイズをご提案させて

いただき、あなたの体を老けない、

疲れない、太らない体するための

コンディショニング方法を

お伝えさせていただきます。

お申込みはこちらから

    ↓↓↓↓

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 開催場所:JR恵比寿駅東口 徒歩5分

※詳細はお申込みいただきました方に直接ご連絡させていただきます。

 

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bottum

 

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